Sommaren spelar på sista versen, ja det är nästan så att hela sången är slut, men solen visar sig faktiskt även på hösten. Då bör man passa på att vistas utomhus så mycket som möjligt. Som tidigare nämnts är D-vitamin (som huden producerar när den utsätts för solljus) skyddande mot cancer, men även andra otäckheter enligt nya rön:
D-vitaminet har i studier kopplats till förmåga att förebygga sjukdomar som cancer, hjärtsjukdomar, diabetes, MS och tuberkulos.
Det bästa sättet att få i sig D-vitamin, förutom att vistas i solljus, är att äta fet fisk, säger Åke Bruce.
Det låter kanske som ett främmande problem så här på höstkanten, men att bränna sig i solen är aldrig bra. Att däremot undvika solen av rädsla för hudcancer verkar vara ännu sämre. Jag undrar hur många liv hudcancerpaniken i media har kostat.
Andra bloggar om: media, cancer, d-vitamin, hälsa
Lämna ett svar